10 Manfaat Klorofil Untuk Kesehatan

Posted by Rafael Christian Senin, 20 Agustus 2012 0 comments
Fungsi klorofil pada tanaman hampir sama dengan fungsi darah pada manusia. Struktur klorofil identik dengan hemoglobin pada darah, hemoglobin berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Yang membedakan antara klorofil dan hemoglobin adalah inti atomnya.

 Dalam klorofil inti atomnya adalah magnesium dan dalam hemoglobin, inti atomnya adalah besi. Jadi, dapat disimpulkan bahwa klorofil dapat melakukan tugas hemoglobin atau menambah kualitas hemoglobin.
Klorofil banyak dikonsumsi dalam bentuk cair atau minuman, karena lebih mudah diserap oleh tubuh. Klorofil mengandung antioksidan, anti inflamasi dan memiliki khasiat penyembuhan luka. Berikut ini manfaat klorofil untuk kesehatan:
  1. Klorofil memiliki nutrisi-nutrisi yang membantu untuk meningkatkan jumlah dan kualitas sel darah merah dalam tubuh. Sehingga meningkatkan sirkulasi dan produksi energi yang lebih banyak.
  2. Selain membantu dalam membersihkan tubuh, klorofil juga membantu dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
  3. Klorofil membantu mengurangi efek buruk polusi yang kita terima setiap hari pada tubuh kita. Jadi, klorofil sangat baik bagi para perokok yang selalu terpapar asap rokok yang membahayakan.
  4. Kandungan magnesium dalam klorofil membantu dalam mengangkut oksigen ke semua sel dan jaringan dalam tubuh. Dan juga membantu stimulasi sel-sel darah merah, sehingga suplai oksigen pun meningkatkan.
  5. Karena klorofil mengandung antioksidan, maka klorofil dapat membantu menetralisir radikal bebas dalam tubuh dan berguna juga untuk mengurangi peradangan.
  6. Klorofil berguna dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal infeksi, membantu dalam penyembuhan luka dan meningkatkan peredaran darah, pencernaan dan sistem detoksifikasi.
  7. Klorofil mencegah pengikatan karsinogen dengan DNA. Karsinogen adalah zat yang menyebabkan dan memicu kanker.
  8. Klorofil memiliki efek khelasi (proses mengeluarkan logam berat dari aliran darah melalui khelat, seperti dalam mengobati keracunan timbal atau merkuri). Artinya, klorofil dapat menghilangkan logam beracun berat seperti merkuri dan timbal dari tubuh.
  9. Napas yang bau, bau urin yang busuk dan bau badan, semua bisa diatasi oleh klorofil yang berkerja layaknya deodoran. Klorofil membuat saluran pencernaan menjadi sehat, sehingga mencegah bau mulut.
  10. Mengkonsumsi klorofil dapat membantu jaringan tubuh untuk menghancurkan kuman yang menyebabkan infeksi. Bukan hanya itu saja, tetapi juga memperkuat jaringan tubuh dan menambah ketahanan terhadap penyakit.
Klorofil sebenarnya terdapat pada sayuran yang Anda makan, namun klorofil banyak yang hancur karena dimasak. Oleh karena itu, Anda bisa mendapatkan suplemen klorofil dalam bentuk cair atau tablet dan produk-produk ini tersedia di apotik-apotik.
Share:

Efek Samping Klorofil Bagi Kesehatan

Posted by Rafael Christian Kamis, 23 Agustus 2012 3 comments
Klorofil merangsang penyerapan sinar matahari pada tanaman, sehingga memungkinkan tanaman untuk menghasilkan energi. Dan ternyata klorofil sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia, walaupun bermanfaat klorofil juga mempunyai efek samping juga, terutama jika klorofil yang berasal dari suplemen dan bukan dari sayur-sayuran yang kita makan.

Efek samping yang terjadi dikarenakan konsumsi suplemen klorofil cair melebihi dosis yang ditentukan. Beberapa pengguna mengeluh mengalami diare, anehnya ada juga yang mengalami sembelit. Beberapa mengalami perubahan warna lidah, urin, dan feses. Nyeri perut atau kram perut, mual dan muntah. Terkadang, terjadi juga reaksi alergi yang menyebabkan ruam kulit atau gatal pada kulit. Jika Anda mengalami efek samping tersebut, sebaiknya hentikan penggunaannya dan berkonsultasikan dengan dokter Anda.

Tanaman yang digunakan sebagai bahan baku pembuatan klorofil juga harus diperhatikan, karena mungkin saja mengandung pestisida dan racun lainnya dari air atau tanah. Pestisida dan racun dapat mengganggu fungsi sistem saraf dan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Menurut beberapa ahli lain, konsumsi klorofil dalam waktu yang lama atau berlebihan dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Bagi wanita hamil dan menyusui sepertinya perlu berkonsultasi dengan dokter dalam mengkonsumsi klorofil.

Karena klorofil memiliki banyak manfaat kesehatan, orang jadi cenderung mengabaikan efek samping. Efek samping yang terjadi dapat bervariasi dari orang ke orang dan beberapa mungkin tidak menderita efek samping sama sekali. Untuk menghindari efek samping, Anda harus memilih merek suplemen yang terjamin. Anda juga harus membaca label dengan hati-hati dan mengikuti petunjuk mengenai dosis suplemen. Artikel ini hanya bertujuan untuk informatif saja, dan tidak bisa untuk menggantikan pendapat-pendapat dari para ahli ataupun dokter.
Share:

5 Hal Penting Tentang Penyakit Hepatitis B

Posted by Rafael Christian Kamis, 13 September 2012 0 comments
Hepatitis B adalah penyakit yang disebabkan infeksi virus Hepatitis B, penyakit ini dapat menular. Berikut ini adalah 5 hal penting tentang penyakit Hepatitis B:

1. Seperti halnya Hepatitis A, penyebab Hepatitis B adalah infeksi virus pada hati, perbedaan adalah bahwa Hepatitis A lebih parah karena dapat menjadi penyakit yang kronis. Infeksi dapat dideteksi melalui tes darah. Penularan Hepatitis B dapat ditularkan melalui kontak dengan cairan tubuh seperti darah, air mani, cairan vagina (termasuk darah haid), dan juga dari ibu ke anak selama kehamilan. Namun, kebanyakan orang terserang infeksi saat masa remaja dan usia dewasa.

2. Infeksi akut biasanya bisa hilang dengan sendirinya, tanpa pengobatan, bahkan beberapa pasien tidak memiliki gejala apapun. Namun bagi orang yang mengalami gejala, gejala tersebut bertahan 2-3 minggu dan pulih sepenuhnya dalam 4-8 minggu. Beberapa orang, waktu pemulihan bisa lebih lama. Infeksi kronis muncul ketika virus hepatitis B berada dalam darah dan hati selama 6 bulan atau lebih. Infeksi kronis dapat menyebabkan kondisi yang parah, seperti sirosis dan kanker hati.

3. Sekitar 90% dari bayi yang terinfeksi saat lahir berkembang menjadi infeksi kronis, 30% dari anak-anak yang terinfeksi pada usia 1 - 5 tahun berkembang menjadi infeksi kronis dan sekitar 5% dari mereka yang berusia di atas 5 tahun berkembang menjadi infeksi kronis. Ada dua obat yang diberikan untuk penyembuhan Hepatitis B kronis: yaitu interferon alpha-2b yang berbentuk injeksi dan lamivudine yang berbentuk tablet. Kedua jenis obat ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing dan efisien untuk penggunaan jangka panjang pada kurang dari 50% pasien. Lamivudine disukai karena lebih murah dan hampir tidak memiliki efek samping tetapi, dalam banyak kasus, pengobatan ini dikombinasikan.

4. Vaksinasi dapat mencegah infeksi oleh virus hepatitis B, dan memiliki efisiensi 95% ketika semua 3 suntikan diberikan (diberikan pada waktu yang berbeda). Mereka yang berisiko harus divaksinasi. Kategori orang yang direkomendasikan untuk divaksinasi adalah:
  • Anak yang baru lahir.
  • Orang yang berusia 18 atau lebih muda yang belum pernah menerima vaksin.
  • Orang yang menggunakan obat-obatan terlarang.
  • Orang dengan lebih dari satu pasangan seks dalam 6 bulan terakhir atau dengan riwayat PMS.
  • Orang dengan masalah pembekuan darah, seperti dalam kasus hemofilia, dan yang telah menerima faktor pembekuan dari donor darah.
  • Orang dengan gagal ginjal, tergantung pada alat dialisis.
  • Orang yang bekerja dalam rumah sakit atau klinik kesehatan, dan yang sering melakukan kontak dengan darah.
  • Orang yang tinggal lebih dari 6 bulan di daerah dimana hepatitis B sering terjadi dan sejumlah besar orang mengalami infeksi kronis, seperti Asia Selatan, Asia Tenggara dan Asia Tengah, Kepulauan Pasifik, Amerika Latin, Timur Tengah, Afrika, Negara-negara ex Uni-Soviet dan Cina.

Dalam beberapa kasus, petugas medis dapat meminta tes pasca vaksin, untuk melihat apakah orang tersebut telah mengembangkan kekebalan terhadap virus hepatitis B. Tes ini diperlukan bagi mereka yang mengalami depresi kekebalan tubuh, mereka yang bekerja dalam sistem kesehatan, dan mereka yang tinggal dengan orang yang mengalami infeksi kronis. Jika orang itu terkena virus sebelum menerima tiga suntikan vaksin, mereka harus menerima dosis imunoglobulin jenis hepatitis B (IGHB) sesegera mungkin. Dalam kebanyakan kasus, IGHB mencegah infeksi hingga efek dari vaksin bereaksi.

5. Bagaimana caranya menghindari infeksi Hepatitis B? Berikut ini pencegahan hepatitis B:
  • Jangan melakukan hubungan seks bebas, atau gunakan kondom.
  • Jangan menggunakan jarum suntik yang bekas pakai.
  • Gunakan sarung tangan lateks atau karet jika Anda harus menyentuh darah;
  • Jangan meminjamkan sikat gigi atau pisau cukur.
  • Lakukanlah imunisasi Hepatitis B.
Share:

7 Minuman yang Buruk Untuk Kesehatan Tubuh

Posted by Rafael Christian Selasa, 18 September 2012 0 comments
Apakah Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, menjaga berat badan atau memulai gaya hidup sehat? Jika iya, tentu saja itu merupakan hal yang baik, tapi jangan lupakan untuk melihat apa yang Anda konsumsi. Terutama minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi dan zat-zat lainnya, berikut ini 7 minuman yang buruk untuk kesehatan tubuh:
  1. Jus buah. Benar sekali, minuman ini menyehatkan, namum banyak penjual jus yang membuat jus buah dengan kandungan gula yang banyak ketimbang jumlah buah yang di jus. Jadi pilihlah jus buah yang benar-benar 100% kandungan buahnya atau membuatnya sendiri.
  2. Minuman vitamin dengan perasa. Walaupun minuman ini mengandung vitamin, tapi sebagian besar juga mengandung pemanis dan pewarna buatan. Jadi, jika ingin membeli minuman ini, pilihlah yang mengandung pemanis alami.
  3. Minuman bersoda. Hampir semua minuman bersoda mengandung gula dengan kadar yang tinggi, pengawet dan pewarna buatan.
  4. Minuman Berenergi. Mungkin Anda akan mendapatkan energi, tapi itu hanya jangka pendek karena kelebihan kafein dan gula.
  5. Minuman Olahraga. Minuman yang mengandung elektrolit yang diminum setelah berolahraga. Kebanyakan minuman ini mengandung pengawet dan gula yang tinggi, jadi pilihlah yang mengandung kadar gula yang rendah atau menggantinya dengan meminum jus buah yang segar.
  6. Minuman Beralkohol. Semua tentu tahu bahwa minuman beralkohol memang tidak baik untuk tubuh.
  7. Milkshake. Minuman kocok ini kebanyakan mengandung pewarna dan gula yang tinggi.
Kita yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan justru menjadi tidak berhasil, karena sering minum minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi, belum lagi minuman-minuman yang mengandung pewarna, pemanis buatan serta pengawet.
Share:

Disclaimer

Posted by Rafael Christian Minggu, 08 September 2013 0 comments
Fakta Kesehatan merupakan blog yang berisi tentang informasi kesehatan. Semua informasi kesehatan yang terdapat pada blog ini berguna untuk memberikan infromasi yang bersifat umum kepada para pembaca dan tidak bisa dijadikan dasar, ataupun diandalkan dan digunakan untuk menggantikan nasihat/saran dokter, psikolog, konselor dan ahli/professional kesehatan lainnya. Fakta Kesehatan tidak bertanggung jawab jika informasi yang tersedia pada blog ini tidak akurat atau tidak lengkap karena artikel-artikel di blog ini juga merupakan hasil rangkuman dari situs-situs lainnya. Silahkan mengkonsultasikan keluhan atau masalah kesehatan spefisik Anda kepada para ahli.
Share:

Setem

Great Britain adalah negara pertama yang mengeluarkan setem. Bagaimanapun, setem-setem itu tidak mencatatkan nama negara berkenaan, sebaliknya meletakkan gambar muka keluarga diraja.
Share:

Kematian Ibu

Seminit selepas anda membaca fakta ini, akan ada seorang wanita yang bergelar ibu akan meninggal dunia. Memang begitulah faktanya, dianggarkan kira-kira 500,000 orang ibu meninggal dunia setiap tahun. Angka ini bersamaan dengan seorang ibu berakhir hayat hidupnya setiap seminit. Ini juga bererti setiap 60 saat, sebuah keluarga akan menangisi pemergian insan tersayang.
Share:
Langganan: Postingan (Atom)